Tab Content
No More Results
About phandung1

Basic Information

Date of Birth
August 20, 1991 (28)
About phandung1
Biography:
Đuối nước là trạng thái nước tràn vào đường hô hấp làm cho các cơ quan bị thiếu oxy và cơ thể mất đi chức năng sống. Đuối nước là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trong bơi lội. Tuy nhiên không phải ai cũng được trang bị tốt kỹ năng cần thiết để pḥng tránh đuối nước. Bài viết này saigonpoolspa sẽ thông tin đến bạn đọc 5 nguyên tắc pḥng tai nạn đuối nước hồ bơi.

Các nguyên nhân đuối nước hồ bơi

Để ghi nhớ và phản ứng tốt trước các t́nh huống đuối nước, bạn cần nắm vững những nguyên nhân dẫn đến đuối nước khi bơi.

Người lớn hay trẻ em không biết bơi bị ngă xuống hồTrẻ em ngă cắm đầu vào hồ bơi hoặc trẻ em biết bơi nhưng ngă vào hồ bơi người lớn

Người bơi ngất đột ngột khi tiếp xúc với nước, trường hợp này có thể dẫn đến đuối nước hoặc chết đuối khô (do ngất đột ngột xảy ra hiện tượng co cơ nắp khí quản, thanh quản dẫn đến thiếu oxy năo và bất tỉnh, nước không vào phổi).

Lặn quá sâu dưới nước khi hết hơi ngoi lên không kịp bị ngạtBơi quá mệt, cơ thể bị mất nhiệt, bị chuột rút rồi ngất điNgười không biết bơi hoặc chưa được trang bị kỹ năng cứu hộ nhưng cứu người đuối nước.

5 nguyên tắc pḥng tai nạn đuối nước hồ bơi

Theo CEO Văn Duy, giám đốc công ty SAIGONPOOLSPA, người có kinh nghiệm nhiều năm trong ngành thiết kế thi công bể bơi với giá thành xây dựng luôn thấp nhất hăy cùng với các kiến trúc sư và kỹ sư xem rằng Chi phí thi công bể bơi: https://saigonpoolspa.com/gia-xay-dung-be-boi-la-bao-nhieu hiện nay là bao nhiêu và bao gồm những khoản ǵ trước khi lập dự toán cho công tŕnh của ḿnh th́ hăy xem những trường hợp xảy ra với người bơi th́ khi có hoạt động tại hồ bơi bạn cần lưu ư các nguyên tắc sau để đảm bảo an toàn cho bản thân và người xung quanh:

Nguyên tắc 1: Chỉ bơi ở hồ đáp ứng tiêu chuẩn an toàn và có nhân viên cứu hộ giám sát

Đọc kỹ chỉ dẫn và kiểm tra hồ bơi được trang bị đầy đủ phương tiện cứu hộ trước khi bơi. Thông thường bất cứ hồ bơi nào cũng có hướng dẫn về độ sâu và loại hồ bơi dành cho lứa tuổi nào. Chỉ nên tham gia bơi khi hồ bơi có người cứu hộ, phao cứu sinh.

Nguyên tắc 2: Thực hiện đầy đủ các bước khởi động và kiểm tra sức khỏe trước khi bơi

Bạn nhất thiết phải dành ít nhất 30 phút để khởi động cơ thể làm ấm cơ bắp và các khớp.

Đội mũ bơi, tránh để tóc dài vướng víu trong lúc bơi, đă từng xảy ra trường hợp đuối nước do tóc vướng vào bộ lọc hoặc các rănh thoát nước.

Cần nhúng nước cơ thể trước khi bơi để giúp thân nhiệt quen dần với nhiệt độ của nước.

Cần uống nước đầy đủ v́ bơi lội cũng là một h́nh thức vận động khiến chúng ta mất nước. Tránh để bạn rơi vào t́nh trạng khát nước dẫn gây mệt mỏi dẫn đến tai nạn đáng tiếc.

Khi bạn cảm thấy mệt mỏi trong người, vừa lành bệnh hoặc cảm thấy sắp bệnh th́ không nên b

Không ăn no quá no trước khi bơi sẽ khiến bạn có cảm giác ́ ạch, khó chịu đau bụng, không uống rượu trước khi xuống nước. Không ăn uống trong khi bơi tránh sặc nước.

Nguyên tắc 3: Tuân thủ các quy tắc của hồ bơi và giữ an toàn trong khi bơi

Không được chạy nhảy, đuổi bắt tùy tiện xung quanh hồ bơi tránh t́nh trạng trơn trượt bị thương. Tránh t́nh trạng đẩy người khác xuống nước. Không nhảy cắm đầu xuống hồ bơi v́ nước nông có thể gây chấn thương cổ.

Khi lặn dưới nước nên biết lượng sức ḿnh, tránh phát sinh chuyện ngoài ư muốn.

Khi bơi bạn cảm thấy rùng ḿnh và có hiện tượng bị chuột rút th́ nhanh chóng lên bờ nghỉ ngơi ngay.

Khi bơi cần mở mắt nh́n giữa khoảng cách an toàn với người phía trước tránh t́nh trạng bị đạp, va chạm gây chấn thương.

https://piqs.de/user/daviddung

Nếu trong lúc bơi, bạn thấy bản thân không đủ sức để bơi vào bờ, bạn nhanh chóng giơ tay xin cứu hộ hoặc hét lớn “cứu tôi với”.

Không bơi khi trời tối, có sấm chớp, mưa

Nguyên tắc 4: Chỉ bơi tự do khi đă biết bơi thành thạo và nắm rơ các trường hợp gây đuối nước

Đối với trẻ lớn và người lớn chỉ nên bơi khi đă biết bơi thuần thục.

Đối với trẻ nhỏ khuyến cáo cha mẹ cho trẻ học bơi từ năm 4 tuổi, chủ động dạy trẻ kỹ năng cần thiết khi đuối nước, giải thích cho trẻ hiểu sự nguy hiểm khi tự ơi mà không có người lớn giám sát.
https://www.stem.org.uk/user/668137
Không nên để trẻ đi lại gần khu vực hồ bơi mà không có người giám hộ, đặc biệt lưu ư đối với trẻ không biết bơi. » Xem thêm : Tài liệu xây dựng hồ bơi

Trẻ em khi bơi nên mặc áo phao và phải có người lớn giám sát thường xuyên và không được rời mắt. Nguyên tắc 5: Nắm rơ các nguyên tắc khi cứu người đuối nước tránh bị đuối nước theo

Không được nhảy xuống hồ cứu người khi không biết bơi hoặc không được huấn luyện cách nạn nhân lên bờ. Nếu nạn nhân c̣n tỉnh, hăy ném cho nạn nhân một cái phao, một khúc gỗ hoặc một sợi dây để giúp họ lên bờ sau đó gọi người cứu hộ.

Khi cứu người đuối nước, tốt nhất bạn nên mặc áo phao hoặc mang theo vật có thể giúp bạn nổi lên như khúc gỗ, tấm ván nhẹ, …

Lưu ư trong trường hợp bạn bị ch́m lập tức bịt mũi, nhắm mắt, nín thở để người nổi lên, sau đó dùng tay, chân quạt nước đẩy người bơi đi.

https://lesko.com/q2a/index.php?qa=62444&qa_1=5-ho-boi-dep-va-sang-nhat-the-gioi
Khi cứu người đuối nước nên bơi sau lưng nạn nhân nhằm tránh họ nắm lấy tay, chân của bạn khi đang vùng vẫy. Trên đây là 5 nguyên tắc giúp bạn và gia đ́nh pḥng tai nạn đuối nước khi bơi. Bạn cần ghi nhớ và lưu ư thực hiện nhằm tạo thói quen khi bơi sẽ giảm thiểu được rất nhiều rủi ro đáng tiếc xảy ra. Chúc bạn có những cuộc vui trọn vẹn.
Location:
312/37 Hà Huy Giáp Quận 12 Tp.Hồ Chí Minh
Phone Make/Model:
0902722748

Statistics


Total Threads
Total Threads
0
Threads Per Day
0
Total Posts
Total Posts
1 (0.00%)
Posts Per Day
0.09
General Information
Last Activity
7th November 2019 20:42
Join Date
7th November 2019
Referrals
0
Home Page
https://piqs.de/user/daviddung
No results to display...
No results to display...
No results to display...